Voor wie?

• Je voelt je vaak opgejaagd, gestresst en hebt moeite om te ontspannen.

• Je merkt dat je ergens op vastloopt en je weet niet hoe je er uit komt.

• Je mist plezier en lichtheid in je dagelijks leven.

• Je hebt boeken gelezen, podcasts geluisterd, maar het echt anders doen lukt je niet.

• Je zoekt nuchtere begeleiding zonder mystiek en zonder macho-praat.

• Je bent niet de man of vader die je wilt zijn.

• Je voelt je gevangen in het gezinsleven en mist je vrijheid.

• Je valt uit tegen je kind en denkt: waar de fuck ben ik mee bezig?

Stress & Ontspanning

Met gerichte oefeningen leer je weer te ontspannen en herstel je. Zo creëer je meer rust, plezier en balans en laat je de stress los. Vanuit ontspanning kun je veranderen en leef je meer in het moment.

mannen & vaders

Je ontdekt wat man-zijn voor jou betekent en ook wat het juist niet betekent. Je versterkt de verbinding met jezelf, je kinderen, je partner. Zo word je meer en meer de vader die jij je kinderen gunt.

wandelcoaching

Wandelen in de natuur zorgt voor minder prikkels en spanning, voor onthaasten. Je komt dan makkelijker tot rust in je gedachten en je lichaam. Daarom doe ik de sessies graag deels of volledig in de natuur.

PATRONEN DOORBREKEN

Je leert je onbewuste overtuigingen en patronen te herkennen en doorzien. Je gaat ze veranderen, doorbreken en zo ontstaat er ruimte voor... Tja, voor wat? Dat gaan we ontdekken.

wat kun je verwachten?

“Ik sta sterker in mijn schoenen en weet beter wat ik wil, wat er gebeurt en wat ik nodig heb. Ik voel me overspoeld door een gevoel van dankbaarheid en ongeloof, dat je zo veel kan bereiken met coaching. Ik voel me geraakt door wat het me brengt en hoe ik verlichting voel in mijn hart!”

– Sara

Testimonials

WAT ANDEREN ER VAN VONDEN

“Ik heb geleerd dat ik keuzes kan maken in hoe ik met mijn emoties om ga. Wat ik bijzonder waardeerde, was de manier waarop Sijmen door het stellen van de juiste vragen mij liet reflecteren, zonder dat het als zwaar voelde. De sessies waren altijd prettig en ontspannen.”

– Robbert

tegeltjeswijsheid

Met voldoende ontspanning, een fit lichaam en een kalme geest geef je je leven vorm op de manier waarop jij gelukkig wordt.

SIJMEN TENWOLDE COACHING
info@sijmentenwolde.nl
06 4674 4635
KvK: 42070436
NL005472289B58